Ananda Meditation — with Yogan

Медитація - це шлях до радості власної душі. Це легко навчитися і корисно практикуватися, але освоєння може зайняти все життя. Де б ви не були на своєму шляху, цей додаток може допомогти. Ананда навчила медитації тисячі людей по всьому світу протягом майже 50 років.

• Вивчіть стародавню техніку Хон-Сау, щоб зосередити свою увагу

• Більше 100 медитацій та технічних прийомів, що надихають вашу практику, з більшою кількістю регулярно додаваних

• Використовуйте таймер, щоб зосередитись на своєму диханні, а не на тривалості медитації

• Створіть власні власні медитації на час, який у вас є, і додайте співи, періоди мовчання, твердження тощо

Ви можете завантажувати медитації для перегляду в автономному режимі, включаючи відео або просто аудіо, лише якщо вам потрібно зберегти пропускну здатність. Доступний різноманітний досвід, зокрема:

• Уроки медитації

• Медитації під керівництвом викладачів школи йоги та медитації Ананда

• Уроки та техніки пранаями, які викладав Наясвамі Гяндев, співзасновник Альянсу йоги

• Візуалізації та керовані медитації від Свамі Кріянанди, прямого учня Парамханси Йогананди

Керовані медитації включають фокус на:

• Внутрішній баланс

• Загоєння

• Мир і радість

• Любов

• Пробудження чакр

• Підключення до вашої божественної сили

Вчення Парамханси Йогананди про медитацію покликані не просто зняти стрес з вас, а повести вас у глибоке місце миру, мудрості та блаженства. Завантажте програму зараз і випробуйте її на собі.

--- ЩО ТАКЕ АНАНДА?

Ананда - це глобальний рух, заснований на вченні Парамханси Йогананди, який показав, як кожен може усвідомити Бога у своєму повсякденному житті як відчутну, люблячу реальність.

Ви можете розширити своє почуття гармонії та посилити відчуття активної присутності Бога у своєму житті за допомогою древніх та ефективних технік, включаючи медитацію, крія-йогу, духовно орієнтовану хатха-йогу, громаду та божественну дружбу.

Ананда була заснована в 1968 році прямим учнем Йогананди Свамі Кріянандою, який помер у 2013 році. Духовним наступником Свамі Кріянанди є Наявамі Джотіш, який разом зі своєю дружиною Наясвамі Деві служить духовним керівником Ананди.

Ananda Meditation® - торгова марка, зареєстрована Церквою самореалізації Ananda округу Невада.